Nyheter

Du kanske har hört råmjölk beskrivas som flytande guld – och inte bara för att det är gult!Vi utforskar varför det är en så värdefull första föda för din ammande nyfödda
Råmjölk, den första mjölken du producerar när du börjar amma, är den idealiska näringen för en nyfödd.Den är mycket koncentrerad, full av protein och näringstät – så lite räcker långt i ditt barns lilla mage.Det är också fettsnålt, lättsmält och späckat med komponenter som startar hans utveckling på bästa möjliga sätt.Och, kanske ännu viktigare, det spelar en avgörande roll för att bygga upp hans immunförsvar.
Råmjölk ser tjockare och gulare ut än mogen mjölk.Dess sammansättning är också annorlunda, eftersom den är skräddarsydd för din nyföddas specifika behov.

Colostrum bekämpar infektioner
Upp till två tredjedelar av cellerna i råmjölk är vita blodkroppar som skyddar mot infektioner, samt hjälper ditt barn att börja bekämpa infektioner för sig själv.1 ”Vita blodkroppar är viktiga när det gäller immunsvar.De ger skydd och utmanar patogener”, förklarar professor Peter Hartmann, en ledande expert inom vetenskapen om laktation, baserad vid University of Western Australia.
Efter att ha lämnat skyddet av din kropp måste din bebis vara redo för nya utmaningar i världen omkring honom.De vita blodkropparna i råmjölken producerar antikroppar som kan neutralisera bakterier eller virus.Dessa antikroppar är särskilt effektiva mot magbesvär och diarré – viktigt för unga spädbarn som har omogna tarmar.

Det stöder ditt barns immunförsvar och tarmfunktion
Din råmjölk är särskilt rik på en viktig antikropp som kallas sIgA.Detta skyddar ditt barn mot sjukdom, inte genom att passera in i hans blodomlopp, utan genom att fodra hans mag-tarmkanal.2 ”Molekyler som har tillhandahållit ett immunförsvar mot infektion hos mamman transporteras i hennes blod till bröstet, går samman för att bilda sIgA, och utsöndras i hennes råmjölk”, förklarar professor Hartmann."Denna sIgA koncentreras i slemhinnan i barnets tarm och andningsorgan, vilket skyddar honom mot sjukdomar som mamman redan har upplevt."
Råmjölk är också rikt på andra immunologiska komponenter och tillväxtfaktorer som stimulerar tillväxten av skyddande slemhinnor i ditt barns tarmar.Och medan det händer, matar prebiotikan i råmjölk och bygger upp de "goda" bakterierna i ditt barns tarm.3

Råmjölk hjälper till att förhindra gulsot
Förutom att skydda mot magbesvär, fungerar råmjölk som ett laxermedel som gör att ditt nyfödda bajs ofta.Detta hjälper till att tömma hans tarmar på allt han fick i sig medan han var i livmodern, i form av mekonium – mörk, klibbig avföring.
Frekvent bajsning minskar också ett spädbarns risk för nyfödda gulsot.Ditt barn föds med höga nivåer av röda blodkroppar, som tar syre runt hans kropp.När dessa celler bryts ner hjälper hans lever till att bearbeta dem, vilket skapar en biprodukt som kallas bilirubin.Om ditt barns lever inte är tillräckligt utvecklat för att bearbeta bilirubinet, byggs det upp i hans system, vilket orsakar gulsot.4 Råmjölkens laxerande egenskaper hjälper ditt barn att spola ut bilirubin i sitt bajs.

Vitaminer och mineraler i råmjölk
Det är karotenoiderna och vitamin A i råmjölken som ger den den distinkta gulaktiga färgen.5 Vitamin A är viktigt för ditt barns syn (A-vitaminbrist är en viktig orsak till blindhet över hela världen),6 samt håller huden och immunförsvaret friskt. 7 Spädbarn föds vanligtvis med låga reserver av vitamin A,8 så råmjölk hjälper till att kompensera underskottet.